11 May SESIÓN 7. ‘A PESAR DE MI MISMX ME QUIERO’
En esta sesión nos detuvimos, pensamos y reflexionamos. Nos dibujamos como árboles.
🌱 En las raíces colocamos a las personas que nos han apoyado en la vida.
🪵 En el tronco, lo que somos: nuestras cualidades, valores y fortalezas.
🍃 En las hojas, nuestros sueños y metas.
Porque el amor propio no se construye desde el vacío, sino desde la conciencia de quiénes somos, quiénes nos acompañan y qué queremos construir.
Luego trabajamos con el ‘semáforo del amor’; una herramienta sencilla, pero poderosa para identificar:
🔴 Lo que no vamos a permitir (celos, control, insultos).
🟠 Lo que aún estamos aprendiendo (autoestima, comunicación, confianza).
🟢 Lo que queremos en nuestras relaciones (respeto, cuidado, alegría).
Terminamos con una reflexión importante:❌ No es cierto que ‘si no te quieres a ti, nadie te va a querer’.
✅ Lo que sí es cierto es que no estamos solas/os/es. Tenemos raíces.
Tenemos valores. Tenemos red. Y desde ahí, podemos construir relaciones más libres, más honestas y más sanas.
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